Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
79 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
433 kcal
|
Fat: 13.15g | Prot: 15.81g | Carbs: 64.68g.
Breakfast: Томмолоко Молоко 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Сахар, Чай с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ясно Солнышко Овсянка 3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochukakv2010's Weight History
|