|
Вес падает 🤨
А мне больше не надо.
Как остановить? 😳
|
59.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 134.70g | Prot: 65.11g | Carbs: 21.42g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Омлет с Кабачком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Aroy-D Кокосовое Масло, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Салат Корн, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриный Бульон, Котлеты Свинина, Говядина с Кабачком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|