|
Вчерашняя тренировка помогла ещё немного растопить «сальца» несколько грамм 😅
|
91.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 75.87g | Carbs: 169.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Dinner: Ролл Калифорния. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|