Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
107 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2424 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 123.88g | Carbs: 221.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Макси Филе Куриное в Кляре, Макфа Макароны Отварные, Дарница Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Макси Филе Куриное в Кляре, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattooman198222's Weight History
|