Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 115.19g | Prot: 78.03g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Мираторг Колбаски Тирольские, Велком Колбаса Брауншвейгская, Сады Придонья Сок Яблочный, Авача Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Lunch: Шарлиз Пастила, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Простые Хлебные Палочки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Чеддер, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Карусель Пицца Неаполитанская. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours, Sleeping - 1 hour, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|