Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2590 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 109.23g | Carbs: 239.52g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Булочка. Dinner: Пиво, Beerka Гренки, Лимак Хлеб Пеклеванный, Вареники с Картошкой, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Варенье, Творожная Запеканка, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|