Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 65.41g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Буше Хлеб Кельтский. Lunch: Магнит Чиабатта, Суп Гороховый. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Snacks/Other: НЕВА Зефир Ванильный, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|