Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2081 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 196.00g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Карусель Салат Фунчеза с Грибами, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|