|
День 15
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 35.79g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе. Lunch: Печенье к Чаю, Кофе, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Вареное Яйцо. Dinner: Мягкая Белая Булка, Магнит Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Спаржа по-Корейски, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|