Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 68.06g | Carbs: 248.33g.
Breakfast: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее". Lunch: Конфета, Чай с Сахаром, Вася из Гуанчжоу Суп-Лапша с Курочкой, Хлеб Черный. Dinner: Сахар, Ого Сухарики Ванильные, Чай с Лимоном и Сахаром, Щука Жареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Брест Литовск Молоко 3,6%, Печеное Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|