Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 76.29g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Лаваш Рикотта Черешня Пп, Кофе. Lunch: Рулет Творог Черешня Лаваш Пп. Dinner: Рулет Творог Черешня Лаваш Пп, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Other: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Магнит Мандарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|