|
Хе
|
51.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 74.97g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара. Lunch: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Британские Пекарни Хлеб Итальянский, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо. Dinner: Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, Zagranola Гранола Classica, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кухня на Районе Курица в Грибном Соусе с Картофельным Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Можно?Нужно! Пирожное "Картошка", Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Ritter Sport Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerine17summ's Weight History
|