Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
2104 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 90.11g | Carbs: 251.90g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Сырники ПП. Lunch: Агуша Пюре Яблочное, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Bite Интеллект. Dinner: Самбери Самса Узбекская, Яблоко Зеленое, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|