Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1651 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 49.90g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сахар, Картофель Отварной, Мираторг Ребрышки Свиные. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Данон Актимель Манго-Мате-Женьшень, Груша, Каждый День Цветочный Мед, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|