Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
106.2 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 72.23g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Кофе, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Слобода Кетчуп Чесночный, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Тавровские, Каша Пшенная на Воде, Свекла Вареная. Dinner: Фазер Сухарики Ржаные, Ehrmann GRAND Dessert Творожный со Вкусом Торта «Чёрный Лес», Кофе, Магнит Кальмар со Вкусом Краба, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Суп Грибной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|