Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 99.54g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Водка, Приготовленный Чеснок, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная, Свинина Отварная, Яйцо, Амка Напиток Кисломолочный Ацидофильный, Landers Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Сахар, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|