Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 25.52g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Пряник, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Груша, Хурма. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, 4 Сезона Малина Замороженная, Красное Яблоко, Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|