Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1724 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 126.09g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Авокадо Авокадо, Аморе Сёмга Слабосоленая, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Кузьминка Хлеб Бородинский . Lunch: Салат Овощной, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Dinner: Кофе, Сыр с Плесенью, Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Дорадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|