Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 61.77g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Мандарины, Интелл Финики, Простоквашино Творог 5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Борщ с Говядиной. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Интелл Финики, Мандарины, Глобус Курица с Овощами по-Тайски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Дер's Weight History
|