Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
109.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 60.18g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Велком Колбаса Докторская, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Морковь, Яйцо, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Подлива, Перловка Отварная. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Бекон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinamag1's Weight History
|