Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
40.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 53.44g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold. Lunch: Oreo Печенье, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда, Хлеб Цельнозерновой, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . Dinner: Рис с Карри, Тушеные Овощи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тофу, Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|