Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
2088 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 68.93g | Carbs: 258.69g.
Breakfast: Ешь и Худей Рогалики, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. Dinner: Зефир, Печенье к Чаю, Ешь и Худей Рогалики, Чай с Лимоном, Конфета, Хреновина, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Картошка Печеная, Хлеб Черный, Сыр Российский, Щи с Мясом, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Фанагория Вино Белое Полусладкое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|