|
90.1
|
90.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 93.78g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Морская Планета Икра Трески, Родные Просторы Батон Нарезной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Русский Холод Пломбир в Шоколаде, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|