Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
871 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 39.34g | Carbs: 72.78g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кириешки Сухарики Light, Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_ekaterina's Weight History
|