|
ну вооот)) вчера поела позже 20 00 и сразу видно +400 😣😣😆 хотя по калопажу недобрала 500 кк еще как минимум
|
98.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 63.30g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Ржаной Хлеб, ВИК Холодец Говяжий. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|