Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 64.54g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Bonfesto Ricotta 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Яблоко, Лента Банан. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|