Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 56.97g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Лук, Santa Maria Маринад Универсальный, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Морская Капуста, Икра Мойвы. Dinner: Kinder Pingui Малина, Дивный Берег Кета Соленая , Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб для Тостов. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|