Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 90.66g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Цветная Капуста, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Майонез. Dinner: Дымов Сосиска Молочная, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. Snacks/Other: Крутой Окер Арахис Жареный, Шарлиз Пастила. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida.07's Weight History
|