Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 53.70g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Fitaki Брынза, Mediterio Хумус с Вялеными Томатами, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Лента Лосось Соленый, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Рафаэлло Конфета. Dinner: Santa Maria Соус Гуакамоле , Сыр-Бор Сыр Российский, Santa Maria Соус Тако, Mission Deli Тортилья, Мираторг Огузок Говяжий. Snacks/Other: Верный Фисташки , Милка Шоколад с Цельным Миндалем . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.ostrovskaya98's Weight History
|