|
Неужели качели закончились и лед тронулся💃💃💃💃
|
68.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 142.32g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Куриное Филе Вареное, Магнит Винегрет Классический , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Alpen Gold Молочный Шоколад, Green Ray Молодой Горошек Нежный, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макфа Макароны Ракушки. Dinner: Лук, Лаваш, Морковь по-Корейски, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Corny Big Cranberry, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchka.1991's Weight History
|