Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
77 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 94.17g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Черкизово Сосиска Молочная, Кофе, Варенье Черничное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Didžioji Хлеб Диджиои, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Песочное Печенье, Bezmuki Рафаэлло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|