Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
91 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
3315 kcal
|
Fat: 117.81g | Prot: 148.74g | Carbs: 420.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Азбука Вкуса Пирожные Макарони. Lunch: Табрис Слойка Свердловская. Dinner: Сырники 2% Жареные 💚, Laime Сыр Пармезан 40%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Паштет из Куриной Печени с Творожным Сыром 💚, Лента Авокадо. Snacks/Other: Куриная Грудка с Ананасами, Сметаной и Сыром 💚, Вода, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|