Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 31.87g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пит-Продукт Ветчина Лакомый Кусочек , Сваля Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо. Dinner: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Other: Picnic Picnic, Свиточ Конфеты Трюфель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|