|
28.3
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1766 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 100.95g | Carbs: 207.42g.
Breakfast: Варенье апельсин, Приневское Молоко 1.5%, Славица Льняное Масло, Волжаночка Яйцо, Увелка Перловка. Lunch: Вкусвилл Баранки Молочные , Магнит Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свежий Ряд Лёгкий Сыр 30%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Дижонская Горчица, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Котлеты из минтая, Винегрет. Dinner: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Свежий Ряд Лёгкий Сыр 30%, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Петелинка Грудка без Кожи, Винегрет. Snacks/Other: Первым Делом Рулет Бисквитный Клубничный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|