|
ближе к цели
|
58.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 64.63g | Carbs: 185.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Любимые Традиции Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Мёд, Творог 0%. Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Чай, Любимые Традиции Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом, Семга Слабосоленая, Селедка, Kamis Горчица Французская, Картошка Вареная, Рис Вареный, Лосятина. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesanastasia's Weight History
|