Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
549 kcal
|
Fat: 15.43g | Prot: 20.25g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Авида Молоко 1,5%, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Dinner: Магнит Хурма, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|