Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
613 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 24.16g | Carbs: 58.33g.
Breakfast: Сыр, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Лечо, Сыр, Чай, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Свиная Сосиска в Стиле Кантри, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Гренки Домашние. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koparchuk's Weight History
|