E lá vai a Dona Sanfona! Peso aumenta, peso baixa. Acredito que nos próximos 10 ou 15 dias, essa instabilidade vai continuar. Ontem estava com as pernas inchadíssimas. Muito tempo de pé...Tomei um diurético, o inchaço sumiu e o peso que havia aumentado também. Assim, estou anotando as medidas. Estas não estão oscilantes... As medidas foram tomadas no dia 16 e no dia 19. Busto: 112 - 112 cintura: 91 - 90 quadril: 119 - 118 Coxa: 69 - 67,5 panturrilha: 51 - 50 tornozelo: 27 - 27 braço: 38 - 37 antebraço: 30 - 30 pescoço - 40 - 40 Mesmo "sanfonando" mantenho minha dieta. As oscilações não estão muito ligadas aos "furos" na dieta, mas a fatores hormonais e outros. Tabelas de calorias de exercíciosDieta dissociada
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101.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2013:
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1656 kcal
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Fat: 71.92g | Prot: 95.53g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: carne, feijão, arroz, Café Pré-Adocicado com Açúcar, maçã. Lunch: mussarela, clight, risoto, ovo. Dinner: pêssego, mussarela, clight, cebola, abobrinha, bife vegetal. Snacks/Other: coalhada, abacate. more...
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3118 kcal
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Exercise:
Standing - 2 hours, Sitting - 2 hours, Dar aula - 3 hours, Housework - 2 hours, Shopping - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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Comments
nossa, meu peso tb aumentou, mas graças a Deus minhas medidas não, exceto as de busto... acho q estou de TPM, rsrsrs
21 Feb 13 by member: RaBlond
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deborahmartini's Weight History
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