Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 128.80g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шарлотки, Kultlab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками , Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Виктория Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Dinner: RIOBA Шоколад Темный, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Обычные Блины, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|