|
Привет, компульсивное переедание, давно не виделись
|
79.9 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
3641 kcal
|
Fat: 166.14g | Prot: 155.85g | Carbs: 388.37g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Конфета, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Банан. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Минтай Запечённый, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
|
2282 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
 Comments
Не переживайте, все нормализуется)
12 Nov 19 by member: TheBigProblem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forest_W's Weight History
|