Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 63.16g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Grow Food Яйцо Пашот, Смак Хлеб Кайзер, Avocado. Dinner: Дикси Брокколи, Кофемания Лосось на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Любимо Сгущёнка Любавинка, King Island Кокосовые Сливки для Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.ostrovskaya98's Weight History
|