Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
2005 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 87.83g | Carbs: 233.32g.
Breakfast: Maliny, Melvit Mąka Ryżowa, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Milka Alpejskie Mleczko, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Danone Jogurt z Ziarnami Zbóż Łagodny, Vitanella Musli Premium. Dinner: Tesco Grana Padano, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe, Lambertz Pierniki Pokryte Lukrem z Czekoladą, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Asia Flavours Pierożki Gyoza z Kurczakiem . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|