Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1105 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 39.83g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Брокколи, Умань-Хлеб Хлебобулочные Изделия "Золотистые", Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Вареное Яйцо. Lunch: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Сметана , Умань-Хлеб Хлебобулочные Изделия "Золотистые", Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация . Snacks/Other: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Зеленый Чай, O'Zera Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrusyashka's Weight History
|