Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 54.42g | Carbs: 41.53g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель с/с, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Белковый Шпинат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinnn64's Weight History
|