Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 59.91g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Арабика Кофе Молотый из Зерен, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Кореяна Баклажаны по-Корейски, Жареная Камбала (в Панировке), Овощи запеченые в сметане с сыром. Snacks/Other: Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Шоколадно Банановый Кекс, Арабика Кофе Молотый из Зерен. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenika25's Weight History
|