|
Стройнею😀
|
58.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 77.14g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Орех Пекан, Bonfesto Ricotta 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Lunch: Нут (Вареный), Разносол Грузди Соленые. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Ricotta 50%, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Томское Молоко Молоко 2,5%, Bonfesto Ricotta 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Едим с Пользой Чиа Семена, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком Вишня-Черешня. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Зал - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|