Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
3843 kcal
|
Fat: 176.91g | Prot: 189.13g | Carbs: 374.74g.
Breakfast: Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Tropic Fruits. Lunch: Орехи Кешью, Увелка Рис Камолино, Куриное Филе. Dinner: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Other: BSN Amino X. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|