Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 41.91g | Carbs: 53.16g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кофе (из Молотых Зерен), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Винегрет, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty270184's Weight History
|