|
Обхват талии 72
Обхват бедер 100
Ляжка сверху 60, внизу 47
Живот 84
|
62.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1912 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 72.71g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Кофе с Молоком, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Сыр Российский, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Пиво, Пицца Домашняя, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_ev's Weight History
|