Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 78.90g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Second Breakfast: Тёма Говядина, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Afternoon Tea: Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Знатны Пачастунак Батон Семейный Сдобный, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|